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Immagine dal web

ATTENZIONE 

Chi non avesse avuto modo di partecipare all’incontro di presentazione gratuita e fosse comunque interessato a partecipare al training può telefonare al n.3397277350 o inviare mail all’indirizzo bruzzese.antonietta@gmail.com per avere maggiori informazioni o fissare un colloquio conoscitivo gratuito.

PENSARE DA MAGRI PER IMPARARE AD ESSERLO

Molte volte ciò che ci spinge a mangiare più del dovuto nasce da pensieri sabotanti: “in fondo è solo un pezzetto”, “riuscirò a fare solo un assaggio”, “se nessuno mi vede è come se non lo avessi mangiato”, “ormai ho sgarrato la dieta, ricomincerò la prossima settimana”. E così, giorno dopo giorno, aumentano i chili e i sensi di colpa.
L’obiettivo principale di questo percorso è di imparare ad essere consapevoli di ciò che si mangia, gustando il cibo e rispondendo in modo più efficace a questi brutti pensieri che portano fuori rotta.

 

Il percorso sarà articolato in 12 incontri di gruppo.

Risultati immagini per calendarioCALENDARIO

Martedì 06.02.2018 dalle 10.00 alle 12.00 – SEMINARIO DI PRESENTAZIONE GRATUITO

  1. Venerdì 16.03.2018 ore 9.30-11.00
  2. Martedì 20.03.2018 ore 9.30-11.00
  3. Venerdì 23.03.2018 ore 9.30-11.00
  4. Martedì 27.03.2018 ore 9.30-11.00
  5. Venerdì 06.04.2018 ore 9.30-11.00
  6. Venerdì 13.04.2018 ore 9.30-11.00
  7. Martedì 17.04.2018 ore 9.30-11.00
  8. Martedì 24.04.2018 ore 9.30-11.00
  9. Venerdì 27.04.2018 ore 9.30-11.00
  10. Venerdì 04.05.2018 ore 9.30-11.00
  11. Martedì 08.05.2018 ore 9.30-11.00
  12. Martedì 15.05.2018 ore 9.30-11.00

 

COSTI, MODALITÀ DI PAGAMENTO E SCADENZE

Il corso dell’intero training è pari a 290€ per il pagamento in tre rate oppure di 260€ per il pagamento in un’unica soluzione. Le spese sono detraibili e sono così suddivise:

  • Prima rata di 110€ entro il 28.02.2018
  • Seconda rata di 90€ entro il 27.03.2018
  • Terza rata di 90€ entro il 27.04.2018

Oppure

  • Unica rata di 260€ entro il 28.02.2018

 

I costi sono comprensivi di:

  • 12 incontri di gruppo da 90′
  • Iscrizione all’Associazione “Come con mamma”
  • Materiale per l’esecuzione delle attività

 

SEDE DEGLI INCONTRI

Associazione “Come con mamma” Via Fertilia snc – Fregene (Roma).

Container sulla P.zza del mercato, all’incrocio con V. Porto Conte e V. Santa Teresa di Gallura.

 

PER RICHIEDERE IL MODULO DI ISCRIZIONE AL TRAINING INVIARE UNA MAIL ALL’INDIRIZZO bruzzese.antonietta@gmail.com OPPURE CONTATTARE LA DOTT.SSA ANTONIETTA BRUZZESE AL N. 3397277350.

 

Il training si attiverà se verrà raggiunto il numero minimo di 5 partecipanti.

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